Эта фото-серия призывает мам любить свой живот после родов

Неидеальная фигура после родов становится трендом. Вот и канадский фотограф Микаэла Шеннон не смогла пройти мимо нее. В своем новом проекте "Люблю свой живот после родов" она показала мам с растяжками и обвисшими животами.

Диастаз, или расхождение мышц живота

О том, что диастаз существует в природе, я узнала через 2 месяца после родов. Именно тогда ушли лишние килограммы, а талия не стала прежней. К борьбе с выпирающим животом мы привлекли известного врача-остеопата Владимира Животова.

Похудеть в декрете: на руках с малышом

Каждую новоиспеченную маму волнует вопрос, как похудеть в декрете. Но времени на себя любимую катастрофически не хватает, а очень хочется вернуться в прекрасную форму. Форму, когда вы носили то самое облегающее платье, в котором были сногсшибательны.