15 неделя беременности – хороший момент, чтобы установить связь с ребенком – теперь он не только чувствителен к прикосновениям и свету, но и начинает слышать.
15 неделя беременности – ощущения мамы
На пятнадцатой неделе беременности будущая мать может чувствовать „волчий голод”. Не следует, однако, кидаться к холодильнику и сметать все с полок – так же, как и в предыдущие недели, порции должны быть среднего размера. Вас часто может мучить вздутие живота, это вызвано замедленной работой кишечника.
Живот становится настолько большой, что требуется замена прежней одежды на новую. Если вам ничего не нравится в магазинах для беременных, займите у мужа несколько футболок или купите в обычном магазине на размер больше.
Нормальное явление на пятнадцатой неделе — учащенное сердцебиение. Это все из-за активно циркулирующей в венах крови. Как результат, проблемы со сном и бессонница.
15 неделя беременности – развитие плода
На пятнадцатой неделе плод еще очень подвижен, часто сосет свой большой палец. Его кости уже твердые и плотные, кожа, хоть и обросла пушком, но еще очень тонкая.
Средний размер плода в этот период — 10-11 см, а вес составляет 80 граммов. Ребенок слышит первые звуки, реагирует на яркий свет, а также прикосновения к животу. Можно уже начать говорить с ним – хотя он и не будет понимать, но запомнит тембр голоса матери. Поглаживание по животу дает ему ощущение спокойствия и безопасности.
15 неделя беременности – профилактика
На 15 неделе беременности вы должны избегать овощей, которые могут вызвать вздутие живота – капуста, фасоль, цветная капуста или брокколи. Организм нуждается, в первую очередь, в клетчатке. Не ешьте в спешке – каждый кусочек должен быть тщательно прожеван. Нужно пить много жидкости в течение суток – рекомендуются негазированные минеральные воды.
Из-за изменения центра тяжести, беременным лучше отказаться от обуви с высокими каблуками. Это позволит разгрузить позвоночник, а также суставы и связки паха.
Если будущая мама замечает выделения из влагалища, боль, жжение или вагинальный зуд, она должна как можно скорее обратиться к врачу, так как это может быть результатом инфекции.
Если до сих пор проблемы с зубами не были решены, пятнадцатая неделя — это последний шанс, чтобы разобраться с ними. Невылеченные зубы могут стать источником инфекции, которая повлияет на организм матери и развитие плода.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 14 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода
