18 неделя беременности – это не какой-то особенно сложный период во втором триместре. Плод продолжает расти, а будущая мама все чаще чувствует усталость.
18 неделя беременности – ощущения мамы
Движения ребенка становятся все более ощутимыми. Матка продолжает расти и давит уже на желудок, ее можно почувствовать, прикоснувшись к животу чуть ниже пупка. Поэтому типичными симптомами восемнадцатой недели являются изжога, отрыжка, вздутие живота и увеличение аппетита. Появляется чуть больше выделений из влагалища – это естественная реакция организма, желающего предотвратить инфицирование половых путей. Если выделения нехарактерного цвета, следует обратиться к врачу.
У многих женщин наблюдается ухудшение памяти и проблемы с концентрацией внимания – это эффект гормональных изменений и кровообращения. Стоит для уверенности все записывать и держать заметки на видном месте. С другой стороны, появляются очень реалистичные, яркие сны, и проблемы с бессонницей должны отступить.
На 18 неделе появляются первые ложные схватки, их задача — подготовить мышцы матки к родам.
18 неделя беременности – развитие плода
Плод уже хорошо набрал в весе — 200 граммов, а его длина доходит до 15 сантиметров. Все больше напоминает новорожденного. На пальцах появляется индивидуальный отпечаток, кожа приобретает цвет, а под ней откладывается жир. Происходит процесс миелинизации нервных окончаний — они покрываются оболочками, которые обеспечивают защиту нервных клеток и изолируют электрические импульсы. После завершения процесса нервная система будет работать на пределе своих возможностей.
Ребенок реагирует на эмоциональное состояние матери – он чувствует напряжение или плохое настроение, поэтому важен отдых, который влияет на них успокаивающе. Вы также можете разговаривать с ним мягким голосом.
18 неделя беременности – профилактика
Диета будущей матери по-прежнему должно состоять из сбалансированных, небольших блюд. Следует избегать острых специй. По-прежнему важным является клетчатка и витамины.
В этот период необходимо уделять большое внимание интимной гигиене – применять безопасную косметику и часто принимать душ, что исключить риск заражения и поднять себе настроение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 17 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода
