Двадцать пятая неделя беременности — это время, когда кожа ребенка медленно приобретает розовый цвет, а большой живот мешает будущей маме нормально дышать. Добро пожаловать в 7 месяц!
О чем эта статья?
25 неделя беременности – живот, одышка и боли
На двадцать пятой неделе живот уже размером с баскетбольный мяч, и женщина начинает испытывать сильные боли в нижней части живота, бедрах, ягодицах и пояснице. Может появиться пояснично-крестцовый радикулит, неприятное покалывание и даже временное отсутствие чувствительности в ногах. Когда что-то тянет и болит, очень трудно нормально уснуть, поэтому не редки проблемы с засыпанием, бессонница. Это, в свою очередь, приводит к хронической усталости и утомляемости, а, следовательно – плохому самочувствию. К сожалению, применение анальгетиков исключено, следует полагаться на помощь физиотерапевта.
Давление матки на диафрагму вызывает трудности с дыханием, появляется одышка – это нормально. Но если воздуха катастрофически не хватает, следует немедленно обратитесь в больницу, так как это может свидетельствовать об осложнениях.
25 неделя беременности – развитие плода
На двадцать пятой неделе у плода активно развивается позвоночник – формируются костные позвонки, связки и суставы. Формирование пропорций уже завершено, и теперь плод выглядит как настоящая миниатюра человека. Совершенствуется дыхательная система, а также сосуды, которые отвечают за кровоснабжения органов и тканей. Мышцы у ребенка уже достаточно сильные, поэтому когда он пинает вас, становится больно.
В этот период вес ребенка превышает 700 граммов, а рост может доходить до 35 сантиметров. Как отмечают многие мамы, ребенок спокоен, пока вы двигаетесь, но стоит только присесть, как он начинает резвиться. К сожалению, не существует способа его утихомирить. Некоторые, правда, пытаются поговорить с ребенком или отдохнуть под тихую музыку.
25 неделя беременности – что можно и нельзя
Рекомендуется спать на жестком матрасе, лучше в положении на левом боку. Минимальное количество сна в сутки — 8 часов, оптимальное – 10. Вы должны также дополнительно отдыхать, как только почувствуете усталость.
Беременным в этот период следует избегать длительного пребывания в одном положении. Не следует также резко подниматься из положения сидя или лежа, так как это может вызвать головокружение, а в крайних случаях даже слабость и обморок.
Следует избегать тяжелых предметов и не поднимать старших детей (если они есть). Будущая мать по мере возможности должна держаться спину прямо во время ходьбы. Рекомендуются упражнения в школе родов или под руководством физиотерапевта.
Если еще не выбран роддом, сейчас лучше всего принять такое решение. Подумайте также о регулярном массаже промежности – он поможет избежать разрывов во время родов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 24 неделя беременности: растет не только плод, но и аппетит
