Двадцать восьмая неделя беременности — конец седьмого месяца. В этот период происходит интенсивный рост ребенка, чей мозг и легкие уже вовсю готовятся к жизни вне утробы.
28 неделя беременности – что происходит?
На второй неделе третьего триместра, то есть на двадцать восьмой неделе беременности матка должна находиться на расстоянии 6-7 см выше пупка. Отныне женщина будет набирать около полкило в неделю и все чаще испытывать схватки Брэкстона-Хикса, то есть ложные. Они как упражнения готовят организм к будущим родам.
Растущий живот и увеличивающийся вес ребенка продолжают усугублять ситуацию со здоровьем. Становятся интенсивнее боли в пояснице, ягодицах и спине, усиливается изжога и запоры, не отпускает частое мочеиспускание. Если на прошлой неделе еще не появился геморрой, то, скорее всего, стоит ждать его сейчас. Из-за усталости и стресса у беременной все чаще возникают перепады настроения. Может помочь поддержка со стороны близких, расслабляющая музыка и отдых.
Если у матери отрицательный резус-фактор, а у ребенка – положительный (или наоборот), возникает риск серологического конфликта. Последствия могут быть трагическими, поэтому нужно заранее провести все исследования. Что важно – риск развития конфликта во время первой беременности незначительный.
28 неделя беременности – развитие плода
На двадцать восьмой неделе с кожи ребенка исчезает пушок, незначительные ворсинки могут оставаться только на плечах и спине. Мозг все еще развивается интенсивно – кора головного мозга уже имеет шесть слоев, появляются характерные для этого органа борозды и морщины. Врачи во время УЗИ могут наблюдать REM – фазу сна, во время которой плод видит сны.
Размер ребенка к этому сроку около 40 см, ему становится тесно, поэтому подвижность падает, но удары могут становиться все сильнее. Из-за отсутствия пространства он может лечь вниз головой – идеальное расположение для предстоящих родов. Ребенок активно использует мимику, что влияет на формирование связей между нервными клетками. Его легкие производят все больше и больше поверхностно-активных веществ, которые помогут ему дышать после рождения.
28 неделя беременности – профилактика
Нужно тренировать регулярно мышцы матки, чтобы подготовиться к родам. Учат этому на курсах беременных, также можно проконсультироваться с гинекологом.
Хотя засыпание проходит тяжело, вы должны стараться спать не менее восьми часов в сутки. В рацион следует ввести большое количество фруктов, овощей, клетчатки и красного мяса. Высококалорийные блюда не рекомендуется.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
