На двадцать девятой неделе беременности ребенок весит около 1350 граммов и уже напоминает новорожденного. Его мама сейчас должна как можно больше заботиться о себе и готовиться к предстоящим родам.
29 неделя беременности – что происходит?
В этот период сохраняются все симптомы предыдущих недель – начиная от отека ног, болей в пояснице и ягодицах, заканчивая проблемами с усталостью во время ходьбы и удобной позой для сна. Растущая матка продолжает сильнее давить на мочевой пузырь и позывы к мочеиспусканию становятся все чаще и чаще.
Может возникнуть синдром Виттмаака-Экбома — это неприятное ощущение, как будто кто-то ползает под кожей ног. Чаще всего оно возникает во время отдыха и прогулка может помочь избавиться от него. После родов все пройдет, а если нет – необходимо проконсультироваться с врачом.
Матка сильнее давит не только на мочевой пузырь, но и на диафрагму, поэтому дышать становится все труднее, болят ребра. Следует свести к минимуму физическую активность, чтобы не усугублять ситуацию.
В это время у беременных стремительно развивается материнский инстинкт. На первое место выходит забота о ребенка, мысли о его дальнейшей жизни. Все это вызывает напряжение и стресс, женщина часто жалуется на головные боли.
29 неделя беременности – развитие плода
На двадцать девятой неделе плод часто моргает и следит за светом. Развитие его мозга не останавливается ни на минуту. Ребенок активно двигается, и поскольку у него уже очень мало места для маневров, его движения прекрасно ощущаются матерью.
На этой неделе околоплодные воды достигают максимального объема – их больше не будет. Дальше организм направит все усилия на развитие мозга, а также легких и мышц малыша. Хотя легкие еще не полностью развиты, если начнутся преждевременные роды, шансы на выживание ребенка более 90%.
29 неделя беременности – профилактика
Две вещи, на которые нужно сделать особый акцент сейчас — это отдых и диета. Как и в предыдущие недели для сна и отдыха рекомендуется положение на левом боку, с подушкой между ног или слега приподнятыми ногами. Необходимо избегать положения на спине.
В случае, если вас беспокоят сильные отеки или они очень быстро появляются, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить, не связано ли это с какими-то осложнениями. Нарушение зрения, сильное головокружение и кровотечение — это признаки, при которых следует немедленно обратиться в больницу.
На 29 неделе беременности многие женщины видят странные сны – это естественное явление.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 28 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?