На тридцатой неделе беременности все органы и системы ребенка уже полностью сформированы и работают, совершенствуя себя. У будущей матери все больше проблем с активностью и отдыхом, однако новых жалоб не возникает.
30 неделя беременности – что происходит?
На этом сроке матка уже оказывает большое давление на внутренние органы. Будущей маме трудно засыпать и найти удобное положение для отдыха. Сделать глубокий вдох сейчас практически невозможно. Усиливается зуд кожи, вызванный появившимися растяжками. На этой неделе вы можете набрать вес до килограмма.
Сны по-прежнему яркие и иногда очень странные. Из-за постоянной усталости начинаются перепады настроения, появляются различные прихоти и капризы, раздражение и вспышки гнева. Однако следует помнить, что ребенок чувствует психологическое состояние матери, и реагирует страхом. Во время перепадов настроения могут помочь обычные разговоры с близкими.
Грудь набухает от молока – если его много, могут начаться приливы, поэтому хорошо бы иметь под рукой вкладыши для груди.
30 неделя беременности – развитие плода
На тридцатой неделе беременности ребенок все быстрее набирает вес и растет. Его организм развивается и укрепляет нервную систему, а под кожей накапливается жировая ткань. Укрепляются легкие и дыхательные мышцы – они уже настолько развиты, что в случае преждевременных родов шансы на выживание больше 95%. В деснах ребенка появились молочные зубы, – но вылезут они только через несколько месяцев после родов.
Активность плода снижается, потому что малышу уже очень мало места внутри. Беременная начинает чувствовать, опирается ли ребенок на живот рукой или ногой. Следует обратить внимание, если ребенок стал очень активный – такая нервозность может означать угрозу для его жизни, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Во время УЗИ можно разглядеть, открыты или закрыты у него глаза, а также мимику.
30 неделя беременности – профилактика
В течение дня стоит позволить себе немного вздремнуть. Иногда такой сон может оказаться более плодотворным, чем ночной.
В рацион нужно ввести как можно больше фруктов и овощей, особенно содержащих клетчатку и витамин С. При запорах стоит пить компот из яблок или есть виноград.
Обратите внимание на боли в области мочевого пузыря – если они сильные, это может означать не давление ребенка, а инфекцию мочевыводящих путей. У беременных женщин на этом сроке возникает риск гестоза – о нем могут свидетельствовать головокружение и нарушение зрения. Не отмахивайтесь от этих симптомов. Это серьезно!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 29 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?
