Не существует двух одинаковых людей, но давайте разберемся, как такие факторы, как возраст, контрацепция, вес и стресс, могут повлиять на вашу способность к зачатию.
Нет универсального метода забеременеть, который подходил бы всем, другими словами, очень сложно определить, сколько времени может потребоваться конкретному человеку, чтобы забеременеть. Если у вас с этим возникли проблемы, то знайте, что вы не одиноки – такое случается намного чаще, чем вы можете себе представить. Согласно Thebump.com, 1 из 7 женщин сталкиваются с этой проблемой по прошествии 6 менструальных циклов с регулярными половыми актами.
Даже если вы находитесь в небольшом проценте женщин, которые беременеют во время своего первого цикла, нужно помнить, что беременность не начинается в тот день, когда вы занимаетесь сексом. До 6 дней может потребоваться, чтобы сформировалась оплодотворенная яйцеклетка. И от 6 до 10 дней для ее имплантации в матку. Полноценная беременность наступает только после высвобождения гормонов, необходимых для поддержания беременности.
Итак, мы определились, что успешное зачатие начинается через 12-16 дней после секса, а теперь давайте погрузимся глубже в некоторые параметры, которые могут на него повлиять.
О чем эта статья?
Возраст
По словам Хизер Бартош, акушер-гинеколог Пресвитерианской больницы в городе Дентон, штат Техас, 85% женщин в возрасте от 20 до 30 лет, пытающихся забеременеть без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, обычно беременели в течение одного года. Что касается женщин в возрасте 40 лет, доктор Бартос говорит: «Дело не в том, что для беременности требуется больше времени, может быть, просто в этом возрасте недостаточно качественных яйцеклеток. Для оценки фертильности в этой группе мы используем период в 6 месяцев». Для возраста более 45 лет, доктор говорит, что шансы забеременеть действительно ничтожны без посторонней помощи.
Контрацепция
Когда цикл становится регулярным после использования контрацептивов, это хороший признак и сигнал того, что ваше тело готово забеременеть. В крайних случаях период восстановления может занять до 18 месяцев. «Большинство женщин быстро возобновляют нормальные менструации. Нормальная менструация означает, что женщина регулярно овулирует», — объяснил д-р Бартос.
Таблетки. Можно забеременеть сразу после прекращения приема таблеток, даже если ваш цикл не регулярен.
Внутриматочная спираль (ВМС). Контрацептив, который помещается в матку и действует до пяти лет. Для зачатия после спирали обычной молодой паре требуется около 4-6 месяцев, и через год забеременеет примерно 85-90% пар.
Инъекционные контрацептивы. В исследовании говорится, что, в среднем, чтобы забеременеть после них, требуется около 10 месяцев.
Вагинальное кольцо. Доктор Лиза Мацзулло рекомендует прекратить использование вагинального кольца за 2 цикла до того, как захотите забеременеть.
Употребление алкоголя и курение
Курение вызывает не только трудности с фертильностью, но и раннюю менопаузу, повреждение шейки матки и фаллопиевых труб. «Ученые, сравнивая тех женщин, которые никогда не курили и тех, которые сообщали о том, что они когда-то были активными курильщиками, обнаружили, что курильщики на 14% чаще имели бесплодие и у них на 26% чаще менопауза наступала раньше времени», — сообщает Reuters.com.
Злоупотреблением алкоголем также может вызывать нарушения овуляции. Это означает, что женщины, которые часто и много пьют, могут увеличить время, необходимое им для зачатия.
Доктор Бартос подчеркивает: «Алкоголизм и курение могут изменить структуру ДНК яйцеклеток (и спермы). Тем не менее, это может повлиять на качество овуляции, а не на время зачатия».
Вес
Как избыток, так и недостаточный вес могут отрицательно повлиять на овуляцию женщины. В новостях NBC сообщается, что пары, в которых у мужчины и женщины был индекс массы тела (ИМТ) 35 или выше, были на 60% менее эффективными, чем худые пары.
Стресс
Всем известно, что стресс способен изменить женский цикл. Согласно исследованию, проведенному Университетом Луисвилля, женщины, которые чувствовали себя более напряженными в течение своей овуляции, были примерно на 40% менее способными к зачатию в течение этого месяца.
Наталья Ким
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Христианка оправдывает женщин, думающих об аборте
