Искать, что почитать интересного, когда у тебя один (или несколько!) детей, задача не из простых. Поэтому предлагаем отказаться от бесконечного скроллинга новостных лент и подписаться на Telegram-каналы, которые мы читаем сами. Здесь — про материнство, здоровье, бьюти-новинки, психологию, образование и немного театра.
Материнский дайджест
«В Петербурге откроют школу для беременных с нарушениями слуха», «Школы начнут проверять на инклюзию», «В Белгородской области увеличится размер регионального маткапитала», «Молодые семьи получат 300 тысяч за третьего ребёнка» — такие новости появляются здесь ежедневно. Канал собирает и пересказывает всё важное для мам, и делает это не человек, а специально обученный AI-бот. Проверено: читать удобно, пересылать подруге — тоже.
Beauty Insider
Канал от создателей культового бьюти-блога BeautyInsider. Здесь — обзоры косметики, честные мнения, новинки бьюти-индустрии и много полезного о здоровье и уходе. Потому что быть мамой — не значит забыть о себе.
Школа «Летово»
Если вы задумываетесь о будущем образовании ребёнка, этот канал — достойная находка. Один из самых содержательных телеграм-каналов для мам, интересующихся педагогикой и образовательными трендами. Здесь — мнения и подходы одной из лучших школ России, которая делает ставку на мышление, исследование и личность ребёнка. Полезно даже тем, чьи дети ещё только идут в первый класс.
щас всё вывезем | психолог Глаша
Один из самых честных телеграм-каналов для мам, где психолог Глаша пишет о жизни без розовых очков, но с заботой и юмором. Темы — выгорание, самоподдержка, отношения с собой. Всё по делу и без сюсюканья. Цель — не стать идеальной, а оставаться живой. Любимая цитата: «Развивайся без насилия над собой». Подходит тем, кто хочет справляться не только с бытом, но и с эмоциями.
Moms are all right
Телеграм-канал для мам, которым важно ориентироваться в воспитании без перегибов и давления. Здесь — про детей, родителей, образование, школу в адекватном ключе. Автор — Надя Папудогло, издатель Mel.fm. Подбор тем — без сектантства, спама и тревожных клише, зато с пользой и здравым смыслом.
Why not blog?
Один из самых атмосферных телеграм-каналов для мам, которые скучают по культурной жизни и хотят выбираться в театр не только с детьми. Автор блога, Анна Жаравина, делится афишами, впечатлениями от спектаклей, историями о театрах Москвы и местами, где можно перезагрузиться. Канал помогает впустить искусство в повседневность — неважно, как давно вы в последний раз были в платье на премьере.
Федиатрия
Педиатр Фёдор Катасонов о здоровье детей. Только доказательная медицина. За 9 лет существования нашего блога, его статья про витамин К остается одной из самых популярных.
А какие telegram-каналы для мам читаете вы?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
