Сразу после рождения второго ребёнка я чувствовала себя истощённой как никогда прежде. Роды были стремительными: я не успела даже включить приложение для подсчёта схваток, как меня вырвало, а через несколько минут после приезда в роддом малыш уже появился на свет.
Когда мне передали новорождённого, я — дрожащая от усталости — попросила кого-то из персонала забрать его на взвешивание. Меня трясло, и я боялась уронить ребёнка. Я просто хотела немного отдышаться. Но в ответ услышала: «Это же золотой час!». Только после нескольких повторных просьб малыша действительно унесли.
Понятие «золотой час в роддоме» не является медицинским термином, но активно популяризируется последние годы. Раньше мам и новорождённых сразу разлучали, а теперь первые 60 минут после родов стали считаться особенно важными. Именно этот период называют «золотым часом при рождении ребёнка».
Считается, что контакт «кожа к коже» между мамой и малышом в течение первого часа способствует установлению связи и помогает наладить грудное вскармливание. Но, согласно обзору Кокрейновской библиотеки за 2016 год, нет доказательств, что «золотой час с ребёнком» существенно отличается по эффективности от контакта, который происходит чуть позже — после гигиенических процедур и отдыха матери.
К сожалению, из-за чрезмерного давления многие женщины, не успевшие восстановиться или столкнувшиеся с медицинскими ограничениями, начинают испытывать вину. Им внушают, что упущенные первые 60 минут — это утраченная близость и непреодолимая пропасть в отношениях с ребёнком. Но на деле всё гораздо сложнее. Материнская связь строится не только в один конкретный час, а каждый день — с любовью, заботой и поддержкой.
Каждая третья женщина в США, проходящая через кесарево сечение, сталкивается с необходимостью неотложной медицинской помощи. Несмотря на это, в последнее время всё чаще практикуется так называемое «семейное кесарево», при котором стараются сохранить элементы золотого часа при рождении ребёнка — не сразу перерезают пуповину и обеспечивают контакт «кожа к коже» прямо в операционной. Хотя это пока не повсеместная практика, тенденция уже наметилась, особенно в клиниках, ориентированных на поддержку материнства.
Тем не менее, далеко не каждая женщина может или хочет проводить золотой час в роддоме так, как это прописано в рекомендациях. Психологи подчёркивают: ключевым должно быть не соблюдение протокола, а комфорт роженицы.
«Да, прекрасно, когда мама может с радостью провести золотой час с ребёнком, — говорит Кейт Крипке, основатель Центра послеродового здоровья в Колорадо. — Но если женщине нужно отдохнуть или по медицинским причинам это невозможно — это тоже нормально. У неё ещё будет масса возможностей наладить контакт с малышом».
Золотой час — это не единственный и не решающий момент в построении связи с ребёнком. Важно, чтобы мама чувствовала себя в безопасности и знала: её путь — уникален, и в нём нет «неправильных» шагов.
А как вы провели свой золотой час с ребёнком? Поделитесь в комментариях — это может поддержать других мам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
