Тренер по фитнесу показала в личном блоге, как выглядит ее живот после беременности близнецами. Публикуя фотографии, мама хотела показать другим женщинам, насколько важно принимать себя.
Нуббия Кесада родилась и выросла в Канаде. Уже много лет она каждый день приходит в фитнес-зал, чтобы проводить тренировки по кроссфиту, а также ведет блог, за которым следят 18 000 подписчиков. Последний год она активно рассказывала в нем о своей беременности близнецами, а недавно начала цикл постов о восстановлении после родов.
В рамках этого Нуббия даже показала, как выглядит ее живот через 8 недель после родов. Оказывается, кожа на нем остается растянутой, и совсем не походит на обложку глянцевого журнала. «38 недель беременности и 8 недель после родов. Я люблю свое тело за то, что оно сделало и дало мне – моих драгоценных маленьких ангелов», — написала она под фото.
И добавила, что важно уважать свое тело, правильно питаться и тренироваться. И вместо того, чтобы сравнивать себя с другими и жаловаться на фигуру, нужно искать что-то позитивное в себе.
«То, как я выгляжу, не имеет значения. Важно то, что я делаю. Поскольку я люблю свое тело, я хорошо ем. Потому что я люблю свое тело, я тренируюсь. Поскольку я люблю свое тело, я отношусь к нему с уважением, которого оно заслуживает. Я практикую любовь к себе и работаю над лучшей версии себя, потому что я люблю свое тело, а не потому, что я ненавижу его», — написала Нуббия.
Ее сообщение еще раз доказало, что роды по-разному сказываются на фигуре женщины. Некоторые моментально возвращаются в форму после родов, а другие – несмотря на регулярные физические упражнения — остаются пышками. Поэтому важно не гнаться за модой и не поддаваться давлению, а вести здоровый образ жизни и принимать себя.
Многие пользователи поблагодарили блогера за искренность и правду о животе после родов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
