Как я начала принимать ванны с английской солью, чтобы меньше уставать и лучше спать

Как я начала принимать ванны с английской солью, чтобы меньше уставать и лучше спать

В начале этого года я почему-то вдруг задумалась о том, что мне нужен магний. Хотя, на самом деле, это было не вдруг. На меня разом свалились ключи от новой квартиры, ремонт, две работы, воспитание ребёнка, рост цен, прочие обстоятельства, и я просто перестала нормально спать.

То ли от усталости, то ли от стресса.

– Может, тебе магний попить? – как-то спросила мама. – Говорят, он хорошо помогает.

Я с ней согласилась, и на следующий же день купила один популярный и разрекламированный продукт. Вот только пить не смогла. Мерзкий привкус вишневого ароматизатора перевесил любую возможную пользу. Почти полную упаковку пришлось выкинуть, и я стала искать другие варианты.

– Есть ещё соль с магнием, но я её искала несколько лет назад, ни в одном магазине не было. Может, сейчас появилась? – снова попыталась помочь мама. Я задумалась, а потом забыла.

Как я начала принимать ванны с английской солью, чтобы меньше уставать и лучше спать

А буквально через несколько дней бренд EPSOM написал с предложением протестировать их английскую соль с магнием. «Это судьба, не иначе», – сказала я маме, и сразу же заказала 5 килограммов соли, чтобы хватило на 10 сеансов (столько требуется в рамках одного курса).

Информация от производителя:

Английская соль содержит 99% сульфата магния (MgSO4). Ванны с английской солью успокаивают нервную систему, способствуют расслаблению и крепкому сну.

Чтобы эксперимент по снятию усталости был достоверным, я решила чётко придерживаться инструкции. С помощью весов отмерила ровно 500 гр. соли на ванну, налила себе стакан воды (чтобы пить в процессе) и засекла 30 минут.

Английская соль на вид оказалась крупная, без запаха. Очень быстро растворилась. Вода стала не солёной, а немного горьковатой (да, я её попробовала из любопытства!). И, что меня сразу же удивило, как будто бы более плотной по текстуре. Спустя минут десять лежания в ванной стало понятно, что одного стакана воды недостаточно. Дико хотелось пить! Выпила три стакана.

Как я начала принимать ванны с английской солью, чтобы меньше уставать и лучше спать
Снова удивилась, когда ополоснулась и вышла из ванной. Моя чувствительная кожа (ни дня зимой не проходит без увлажняющего крема для тела) не подала сигнал SOS. Наоборот, она словно была намазана чем-то масленичным. Ни сухости, ни стянутости. Очень приятное ощущение. А ещё добавьте к этому чувство невесомости, как будто всё тело «выключили». Правда, хватило его буквально часа на два. А потом дали о себе знать все части тела, которые когда-либо меня беспокоили: колено, спина, сломанный пять лет назад палец на правой руке.

— Кажется, всё-таки эта соль работает, — сказала я семье. И легла в ожидании крепкого сна. Но… сон остался на прежнем уровне.

Как я начала принимать ванны с английской солью, чтобы меньше уставать и лучше спать
Сейчас, когда я пишу этот текст, пройдена уже половина курса (5 ванн). Сон пока в подвешенном состоянии (могу после ванны уснуть и проснуться за ночь 1-2 раза, а могу до двух часов ночи смотреть в потолок, а потом встать в 6 утра), чувство усталости заметно притупляется именно в дни ванн, в остальное время всё пока по-прежнему. Но очень хорошо себя чувствует кожа (не пользуюсь кремами), а также что-то «делается» со слабыми местами, о которых я писала выше.

Подобные ощущения я испытывала раньше на море, и надеюсь, что эффект будет такой же – на год забыть, где находится руки, ноги, спина, а не как обычно «лапы ломит, хвост отваливается».

Хочу после принятия всех ванн ещё написать о финальных результатах. Если вам это интересно, напишите, пожалуйста, в комментариях.

P.S. В розничных магазинах эту соль я не увидела, но по промокоду mama30 её можно купить со скидкой 30% на официальном сайте бренда. Действует месяц с момента активации.

Партнерский материал 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Анастасия Нестратова/ автор статьи

Создатель Mamamobil.ru, ex-руководитель SMM в школе «Летово», ex-главный редактор в Eva.ru, мама 10-летнего Ромы.

Загрузка ...
MAMAMOBIL.RU
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.