Нет, это не бабушкины сказки! Ученые пришли к выводу, что капустные листья хорошо помогают при лактостазе, когда от молока грудь набухает и становится горячей. Вот только какую капусту выбрать и как их правильно прикладывать?
Как прикладывать капустный лист при лактостазе
Для начала купите кочан капусты именно зеленого цвета. Красная капуста тоже подойдет, если другой нет, но при нагревании она окрасит кожу. Купленный кочан положите в холодильник.
Как только капуста станет прохладной, удалите внешние жесткие листья и доберитесь до нижних – они должны быть удобной чашеобразной формы.
- Вымойте листья и высушите их.
- Вырежьте белый стебель из капустного листа, стараясь сохранить целостность.
- Положите капустный лист на грудь так, чтобы вырезанное место попадало на сосок. Он не должен быть закрыт листом.
- Держите капустный лист на груди около 20 минут или до тех пор, пока он не станет теплым. Чтобы лист хорошо держался, вы можете или полежать, или надеть бюстгалтер.
- Выбросьте теплые листья, как только снимите их с груди.
- Повторяйте 2-3 раза в день, каждый раз используя свежие листья.
Как рассказывают в социальных сетях опытные мамы, буквально через несколько дней вам станет лучше.
«Я сама прикладывала капустные листья, и очень рекомендую. Да, вокруг меня постоянно пахло капустой, но это было эффективно и длилось всего несколько дней, так что можно было потерпеть», — пишет молодая мать Элла Уолш.
Если, прочитав текст, вы плохо поняли, как правильно прикладывать капустный лист при лактостазе, то вот вам наглядная инструкция:
Будьте здоровы!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые заявили, что фраза «грудное вскармливание лучше всего» устарела
