29-летняя Шина Пирс из Новой Зеландии так сильно страдала от послеродовой депрессии, что даже не могла выходить из дома. Теперь она участвует в фитнес-соревнованиях и призывает мам по всему миру не скрывать свою фигуру после родов.
Шина и Крис были в шоке, когда узнали, что станут родителями близнецов. На третьем месяце беременность осложнилась кровотечением и женщине пришлось отказаться от тренировок, чтобы не спровоцировать выкидыш.
В декабре 2016 года на свет родились дочки – Харпер и Николь.
После беременности молодая мама весила почти 94 килограмма, но постепенно она начала возвращаться в спорт. Первый год – прогулки с коляской и 15-минутные домашние тренировки, а затем уже спортивный зал.
Теперь она принимает участие в соревнованиях по фитнесу и надеется, что ее пример вдохновит других. Вес вернулся на место (64 кг.), вот только растяжки остались и отвисшая кожа на животе.
«Да, иногда я хочу, чтобы отвисшая кожа исчезла, но это не мешает мне гордиться моим телом», — говорит Шина.
Она верит, что другие мамы, увидев ее тело, поймут, что такие изменения – нормальная реакция организма на беременность и этого не надо стыдиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
