Впервые я испытала чувство вины как мать, когда моему малышу было десять дней, и я наконец-то собралась сходить в душ.
Я была физически не способна оставить сына одного — боялась отлучиться даже в ванную. Не могла отделаться от навязчивых мыслей: «Ребёнок всегда должен быть в поле зрения», «А вдруг с ним что-то случится, пока тебя нет рядом», «Да что ты за мать, если бросаешь младенца без присмотра?»
Как мне жаль ту молодую маму, которой я была. Мне было толком не к кому обратиться за помощью, чтобы просто принять душ.
Прошло десять лет. За это время наша семья успела стать многодетной, а моя вина — принять тысячу причудливых форм.
Я испытывала чувство вины перед ребенком, когда пыталась уложиться в дедлайн по работе, а сын радостно прыгал в стульчике за моей спиной. Когда после весёлых игр в доме был бардак, а я слишком уставала, чтобы убирать. Когда уезжала — в командировки, отдыхать одна или только с одним из детей. Когда много работала. Или, наоборот, когда работала мало — и не хватало денег ни на карманные расходы, ни на школьные сборы, ни на развлечения.
Но если мамы чувствуют вину буквально по любому поводу, при этом делая всё для своих детей, даже когда не остается сил — в чем вообще можно их винить?
Чувство вины матери — это симптом болезни, которой заражено общество. А мамы тут ни при чем.
Множество людей должны винить себя за ношу, которую тянут матери. Но только не мамы.
Уточняю: вина вполне может быть рациональной, когда указывает, что ваши действия идут вразрез с вашими принципами. В здоровом обществе вина дает понять, что стоит изменить свое поведение. Но сейчас общество, в котором мы растим детей, нельзя назвать здоровым.
Я считаю, наоборот: чувство вины матери — это сигнал, что маме отчаянно нужна помощь.
Причем не для того, чтобы она смогла постараться лучше и сделать больше. Мамам нужна нормальная социальная и государственная поддержка, чтобы они наконец-то могли выдохнуть и ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ.
Если бы у нас был шанс освободиться от давления, которое общество маскирует под «ответственность», мы бы не стеснялись просить снять хотя бы часть груза с наших плеч.
Мамы живут в мире, где принято говорить: «Главное — семья». Но при этом почти ничего не делается для благополучия самих семей. Реальность — это маленькие декретные выплаты, уязвимая психика после родов, жёсткий график работы, трудности с детскими садами. Становится очевидно, что на мам плевать и обществу, и государству.
Пора перестать винить себя за то, в чём виноват социум. Это он не хочет помогать младенцам, детям, родителям.
Потому что мамы мучаются иррациональным чувством вины — по сути, за то, что они просто люди.
За то, что заботятся о себе.
За то, что не заботятся.
За то, что выгорают.
За то, что работают — или не работают.
За то, что покупают себе вещи.
За то, что нет денег на детские хотелки.
За то, что много тратят.
За то, что не удается сделать накопления.
За то, что в доме бардак.
За то, что не уделяют внимания детям, пока занимаются уборкой.
За то, что не могут придумать интересные занятия для детей.
За то, что разрешают детям сидеть в телефоне.
За то, что редко ходят на детские площадки.
За желание хотя бы иногда побыть без детей.
За то, что не могут удовлетворить все потребности детей. Хотя в здоровом обществе воспитание детей — не задача одной матери, а ответственность сообщества надёжных взрослых.
Мамы винят себя за свои потребности, потому что общество внушает: желания матери не имеют значения.
Мамы винят себя, потому что общество считает их супергероями — а они обычные, очень уставшие люди.
Если вы мама, которая испытывает чувство вины перед ребенком за простые человеческие потребности, знайте: дело НЕ В ВАС. Проблема существует на социальном уровне, так что давайте перестанем мучить себя. Чувство вины матери — это обман, который удобен обществу. Потому что виноватая мама выгорит до конца, но сделает все сама. И не придется напрягаться, чтобы ей помочь.
Вместо навязанной вины мама нуждается в помощи с присмотром за ребенком. В доступном медицинском обслуживании. В достойных декретных выплатах. В муже и родственниках, которые по-честному разделят обязанности по дому и уходу за малышом.
Давайте не будем чувствовать вину там, где должен быть гнев.
Потому что мама — это тоже человек. И ей нужен горячий душ.
Э. Т.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Психотерапевт объяснил, почему родители не должны мучиться чувством вины за то, что они не идеальны
- «Я плохая мать, потому что…» Психолог рассказала, как правильно чувствовать вину перед ребёнком
- Монолог одной мамы о бесконечном чувстве вины
