Беременность — очень важный и сложный период в жизни женщины. Ожидание рождения нового человека прекрасно и волнительно. С одной стороны, это большая радость, с другой — огромная нагрузка на организм. Теперь вы отвечаете не только за себя, но и за своего ребенка. Ваше тело работает за двоих; чтобы его поддержать, придется серьезно скорректировать свой образ жизни. Лучше всего начать готовиться заранее, примерно за полгода до планируемого времени зачатия. В этот период гинекологи рекомендуют пройти профессиональную гигиену полости рта и вылечить все стоматологические заболевания, если врач обнаружит таковые во время осмотра.

Почему это важно?

Во-первых, на фоне гормональной перестройки во время беременности могут дать о себе знать слабые места организма. Заболевания полости рта иногда протекают тихо и незаметно, безболезненно и бессимптомно вплоть до поздних стадий, и обостряются как раз в самом начале беременности, в первый триместр, когда закладываются все основные функции у ребенка. С одной стороны, лечить зубы в этот период крайне опасно из-за анестезии и других препаратов, с другой — каждый гинеколог подтвердит, что любая инфекция при беременности является поводом для беспокойства.

Неправильный уход за зубами может сказаться и после родов, когда ресурсы организма истощаются, возрастает потребность в кальции и других минералах и микроэлементах. Если их не восполнять и не соблюдать качественную гигиену, есть риск лишиться своей красивой улыбки.

Что делать? Неужели все так страшно?

Предупрежден — значит вооружен. Всех этих проблем можно легко избежать, если элементарно хорошо чистить зубы. Если вы не будете соблюдать гигиену и регулярно посещать стоматолога — рекомендуется делать это раз в полгода, — проблемы будут возвращаться снова и снова.

На что обратить внимание в первую очередь? На свою зубную щетку. Если вы пользуетесь обычной мануальной щеткой, пора переходить на электрическую. Обычная щетка не даст вам того уровня гигиены, который обеспечивают современные электрические щетки. Правильно пользоваться мануальной щеткой довольно сложно: хорошо почистить зубы с ее помощью реально, но это требует определенных навыков. От того, как мы привыкли чистить зубы обычной щеткой, в большинстве случаев стоматологи приходят в ужас. Этому не учат в школе — а надо бы, ведь тогда многих проблем с зубами можно было бы избежать. Вот основные ошибки, которые мы допускаем при чистке зубов обычной щеткой:

  • чистим горизонтально, из стороны в сторону;
  • слишком сильно давим на щетку, повреждая эмаль и мягкие ткани;
  • уделяем чистке слишком мало времени вместо положенных двух минут;
  • пропускаем сложные и труднодоступные зоны.

Электрическая щетка позволяет забыть обо всех этих нюансах. Женщинам в положении рекомендуют пользоваться щетками с возвратно-вращательной технологией последних моделей, как у Oral-B GENIUS. Встроенная система контроля давления и закругленные на концах щетинки защищают полость рта от механических повреждений, маленькая круглая насадка достает абсолютно везде, опция определения зоны чистки с таймером при подключении к смартфону помогает проследить, чтобы вы не халтурили.

Добавьте к щетке хороший ополаскиватель, зубную нить и при необходимости — ирригатор, стоматолог или гигиенист могут порекомендовать использовать его дополнительно. Ежедневный ритуал ухода за полостью рта займет не так уж много времени, зато вы сохраните здоровье зубов на долгие годы, легче перенесете сложности беременности и будете радовать семью улыбкой здоровой, счастливой мамы.

На правах рекламы

 

Подпишитесь на наши новости
Ваш e-mail:

Вам будет интересно!
500