Руководство по выживанию: что нужно маме после родов

Первые недели после родов — это настоящая проверка на прочность для каждой мамы. Несмотря на рассказы опытных подруг и тонны информации из интернета, подготовиться на все 100% невозможно. Но есть вещи, которые точно пригодятся и помогут справиться с первыми трудностями.

Мы собрали для вас список самого необходимого — сохраните его, чтобы быть готовыми к периоду младенчества.

Что понадобится для малыша

Бутылочки (много!)
Неважно, кормите ли вы грудью или смесью, бутылочки пригодятся для сцеженного молока или воды.
Подгузники
Готовьтесь менять от 8 до 12 подгузников в сутки. Запаситесь большим количеством — лучше пусть останутся, чем не хватит.
Салфетки
Мокрые или сухие — всегда должны быть под рукой. От протирания лица малыша до уборки пролитого молока.
Простыни и клеёнки
Чем больше, тем лучше. Они помогут растянуть время между стирками.
Комбинезоны
Эти удобные костюмчики значительно упростят смену подгузников ночью.

Для дома

Стиральный порошок и пятновыводитель
Готовьтесь к частым стиркам. Пятновыводитель спасёт вашу одежду от молока, детской смеси и других «неожиданностей».
Бумажные полотенца и туалетная бумага
Салфетки заканчиваются быстро, а эти универсальные средства выручат в любой ситуации.
Антибактериальный гель
Общественные места полны микробов. Для смены подгузника в кафе или уборки в дороге антисептик просто незаменим.

Для мамы

Прокладки
Вам придётся вспомнить о менструациях. Готовьтесь к повышенной чувствительности и выделениям после родов.
Подушки для кормления и вкладыши для груди
Грудь будет производить молоко даже между кормлениями. Вкладыши спасут от протечек, а подушка облегчит процесс кормления.
Антибиотический крем
Если у вас было кесарево сечение, крем ускорит заживление шва.
Энергетические батончики
Идеальны для тех дней, когда нет времени готовить, но нужно подкрепиться.
Ополаскиватель для рта
Иногда чистка зубов будет казаться роскошью. Ополаскиватель выручит, когда вы сильно устали.

Секрет маминой спокойной жизни

Первые недели после родов — это период хаоса и отсутствия режима. Подготовьтесь заранее, и вы сможете немного упростить жизнь себе и малышу. Главное — помните, что ничего страшного, если вы не идеальны: достаточно быть хорошей мамой для своего ребёнка.