Первые недели после родов — это настоящая проверка на прочность для каждой мамы. Несмотря на рассказы опытных подруг и тонны информации из интернета, подготовиться на все 100% невозможно. Но есть вещи, которые точно пригодятся и помогут справиться с первыми трудностями.
Мы собрали для вас список самого необходимого — сохраните его, чтобы быть готовыми к периоду младенчества.
Что понадобится для малыша
- Бутылочки (много!)
Неважно, кормите ли вы грудью или смесью, бутылочки пригодятся для сцеженного молока или воды. - Подгузники
Готовьтесь менять от 8 до 12 подгузников в сутки. Запаситесь большим количеством — лучше пусть останутся, чем не хватит. - Салфетки
Мокрые или сухие — всегда должны быть под рукой. От протирания лица малыша до уборки пролитого молока. - Простыни и клеёнки
Чем больше, тем лучше. Они помогут растянуть время между стирками. - Комбинезоны
Эти удобные костюмчики значительно упростят смену подгузников ночью.
Для дома
- Стиральный порошок и пятновыводитель
Готовьтесь к частым стиркам. Пятновыводитель спасёт вашу одежду от молока, детской смеси и других «неожиданностей». - Бумажные полотенца и туалетная бумага
Салфетки заканчиваются быстро, а эти универсальные средства выручат в любой ситуации. - Антибактериальный гель
Общественные места полны микробов. Для смены подгузника в кафе или уборки в дороге антисептик просто незаменим.
Для мамы
- Прокладки
Вам придётся вспомнить о менструациях. Готовьтесь к повышенной чувствительности и выделениям после родов. - Подушки для кормления и вкладыши для груди
Грудь будет производить молоко даже между кормлениями. Вкладыши спасут от протечек, а подушка облегчит процесс кормления. - Антибиотический крем
Если у вас было кесарево сечение, крем ускорит заживление шва. - Энергетические батончики
Идеальны для тех дней, когда нет времени готовить, но нужно подкрепиться. - Ополаскиватель для рта
Иногда чистка зубов будет казаться роскошью. Ополаскиватель выручит, когда вы сильно устали.
Секрет маминой спокойной жизни
Первые недели после родов — это период хаоса и отсутствия режима. Подготовьтесь заранее, и вы сможете немного упростить жизнь себе и малышу. Главное — помните, что ничего страшного, если вы не идеальны: достаточно быть хорошей мамой для своего ребёнка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 31% мам занимаются сексом после родов под давлением общества