Необходимо просто выговориться, иногда нет сил и опускаются руки, а понимания от людей...
Почему быть мамой – это стресс?
Луиза Кирнандер, гипнотерапевт и мать двоих детей, рассказывает об эмоциональном труде,...
Как разбудить это захотеть?
У вас такого не было? Когда проблемы за проблемами, ты - сильная - их решаешь, одну, вторую,...
Выгорание мамы в декретном отпуске
Выгорание мамы - это крайняя степень усталости не только физической, но и эмоциональной. К...
«Я пыталась кем-то казаться…»: про эмоциональное выгорание
Я хочу лежать и не шевелиться. Просто молчать. Какой-то немыслимой силой воли я заставляю...