Для меня визит в салон красоты — это не только уход за собой, но и способ перезагрузиться. Городской ритм я люблю, но порой хочется остановиться и позволить себе небольшой отдых.
В этот раз я решила протестировать релакс-комплекс в салоне красоты «Праvда», и, была приятно удивлена: всего семь минут пешком от метро Октябрьская и Парка Культуры, а внутри приятная атмосфера без привычной салонной суеты.
Процедура длится 120 минут и состоит из массажа всего тела, лица и головы. Можно выбрать релакс-массаж для полного расслабления или лимфодренажный массаж для снятия отёков. Я выбрала второй вариант: работа за компьютером даёт о себе знать, да и к вечеру есть небольшая тяжесть в ногах.
Для начала мы обсудили с массажистом проблемные зоны и определились, на чем бы я хотела сделать акцент. У меня это была область лопаток и ноги. Массаж включал плавные движения для расслабления мышц и точечные техники, которые помогали снять зажимы. В местах, где наблюдался отек было слегка болезненно, но зато после проработки этих зон в теле действительно появилась лёгкость.
Совет от массажиста: «Каждый вечер попробуйте простое упражнение: лягте на спину, прижмите поясницу к полу и поднимите ноги, облокотив их на стену. Всего 5–10 минут — и отёки уйдут, а ногам станет гораздо легче».
Отдельное удовольствие — сам массажный кабинет: удобный стол (после которого не было заломов на лице), душ, резиночки для волос, одноразовое бельё и халат, приглушённый свет и ненавязчивые средства для ухода.
Ещё один совет: «Против отёков помогает простое растирание кожи мочалкой в душе — это улучшает лимфоток».
Мой вывод: релакс-комплекс подойдёт тем, кто хочет не только заняться своим здоровьем, но и ищет способ вместе с тем снять усталость и устроить себе небольшую перезагрузку. После процедуры чувствуешь не только лёгкость в теле, но и мыслях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
