Сон очень важен для младенца и его родителей, поэтому существует множество советов на эту тему, причем, достаточно спорных. Например, раньше врачи рекомендовали родителям спать с детьми в одной комнате, но не в кровати.
В новом же исследовании 2017 года, которое врачи из Американской академии педиатрии опубликовали на днях, говорится, что детям лучше спать в своей комнате, начиная с 4-месячного возраста. Они отмечают, что дети, спящие в отдельной комнате, спят дольше, чем дети, спящие вместе с родителями.
Если верить их наблюдениям, в 4 месяца такие дети спят, в среднем, на 46 минут дольше, в 9 – на 40 минут. И хотя несколько минут – это не так уж и много, они все равно очень важны. Ведь даже незначительное недосыпание может сказать на физическом, когнитивном и эмоциональном развитии.
Все дети разные, поэтому каждая семья должна учитывать личные потребности перед выбором места сна для младенца. Не у всех есть возможность предоставить ребенку сразу отдельную комнату. Тем не менее, последние рекомендации педиатров побуждают родителей пересмотреть свои взгляды на совместный сон со своими детьми в возрасте от 4 до 9 месяцев.
Галина Никулина
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Родители стали запрещать няням пользоваться телефоном
