Елена Варламовна Кавтеладзе, к.м.н., врач гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник, рассказала на что необходимо обратить самое пристальное внимание при подготовке к ЭКО.
На эффективность ЭКО может влиять вес, поэтому перед вступлением в программу его необходимо скорректировать. Эта рекомендация актуальна не только для женщин, страдающих ожирением, но и для тех, кто имеет дефицит массы тела. В соответствии с клиническими рекомендациями Минздрава РФ правильный образ жизни, рациональное питание, а также индекс массы тела (ИМТ) от 19 до 25 кг/м2 повышают шансы на успешное зачатие. Время, которое требуется для достижения беременности, увеличивается вдвое, если ИМТ превышает 35 кг/м2, и в целых 4 раза, если ИМТ ниже 18 кг/м2.
Супругам очень важно правильно психологически подготовиться к ЭКО. Во-первых, нужно понимать, что, будучи наиболее эффективным методом лечения бесплодия, ЭКО тем не менее не дает 100%-ой гарантии наступления беременности с первой попытки. Во-вторых, на успех процедуры влияет эмоциональное состояние пациентов, поэтому необходимо постараться минимизировать стрессовые ситуации, больше отдыхать и научиться расслабляться. Если сделать это самостоятельно сложно, можно обратиться за помощью к перинатальному психологу.
Влияет на эффективность ЭКО и курение. Уже доказано, что у курящих женщин ниже общее количество полученных яйцеклеток и эмбрионов, а также частота наступления беременности. Однако бросить курить накануне – плохая идея, ведь организму нужно полноценно восстановиться после длительной зависимости от табака.
При употреблении алкоголя в количестве более 7 г/день накануне и в процессе проведения ЭКО частота наступления беременности ниже, а частота выкидышей — выше.
Будущим родителям необходимо исключить все вредные привычки, придерживаться принципов правильного питания и вести достаточно активный образ жизни, при этом не изматывая себя тренировками. На время придется отказаться от посещения бани и сауны.
Важно соблюдать все рекомендации, которые лечащий врач гинеколог-репродуктолог дает как при подготовке к ЭКО, так и на всех последующих этапах программы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые: даже неудачное ЭКО поможет забеременеть
